ابدأ رحلتك نحو الرشاقة والجسم المثالي مع تحدي التمارين وخسارة الوزن

سواء كنت مبتدئ أو تبحث عن تحسين لياقتك، هذا البرنامج مصمم خصيصًا لك عشان يساعدك خطوة بخطوة في تحقيق أهدافك، سواء في المنزل أو في النادي، مع جداول تمارين مخصصة وفعالة تضمن لك برنامج يناسب أهدافك، سواء خسارة الوزن أو بناء العضلات، لتحقيق نتائج مضمونة وآمنة

خطط تدريب مخصصة

تصميم برامج تدريب فردية تتناسب مع احتياجات وأهداف كل شخص، مما يضمن تحقيق نتائج فعّالة

شراء آمن وخدمة عملاء سريعة

تجربة تسوق آمنة باستخدام تقنيات تشفير متقدمة، مع دعم فوري لاستفسارات العملاء خلال 24 ساعة

الوصول الفوري

تسليم الأنظمة فوراً بعد الشراء، مما يتيح لك البدء في استخدامهم مباشرةً دون أي تأخير

تجارب ملهمة من مشتركاتي البطلات

الحماس اللي عطيتيني إياه خلاني أغير نمط حياتي تماماً. الحين صرت أتمرن يومياً وأكل صحي

Noor Kh

من غير كذب، هذي أول مرة ألتزم بخطة صحية مدة طويلة بدون ما أحس بالملل أو التعب

فاطمة بنت أحمد

حتى صحتي النفسية تحسنت بعد ما صرت أتمرن وأهتم بنظامي الغذائي، كل هذا بفضل دعمك، شكرا كوتش رويدا🤍🥹ا

خولة

كل ماتحتاج لمعرفته بين يديك

اكتشف الإجابات على أكثر الأسئلة شيوعًا حول برامجنا وكيفية الاستفادة منه

من اللي صمم الأنظمة هذي؟

مدربة معتمدة ومتخصصة في تقديم برامج فعالة تساعدك على خسارة الوزن وتحسين لياقتك بطريقة مدروسة وآمنة، وتناسب احتياجاتك اليومية

هل الأنظمة تناسب الجميع؟

الأنظمة اللي أقدمها مصممة بحيث تناسب مختلف الأعمار ومستويات اللياقة، سواء كنت مبتدئ أو متقدم، تقدر تلقى خطة تناسب احتياجاتك

إذا اشتركت و ما استفدت من النظام؟

إذا ما حصلت النتائج اللي تتوقعها بعد اتباع النظام بدقة، نساعدك في تعديل الخطة أو نقدم استشارات إضافية لتحقيق أهدافك

إذا واجهتني مشكلة بعد ما أشتري النظام، وش الحل؟

نوفر خدمة ما بعد البيع، يعني لو واجهت أي مشكلة أو عندك استفسار بعد الشراء، راح نكون موجودين لمساعدتك وتوجيهك، عبر الواتساب او الانستجرام

نبذه عني

نبذة عني؟

أنا رويدا ، مدربة شخصية معتمدة من ISSA (International Sports Sciences Association) 🏋🏻‍♀️، ومتخصصة في التدريب والتغذية للأطفال من NCSF (National Council on Strength and Fitness). أقدم برامج صحية مدروسة تناسب جميع الأعمار، مع التركيز على بناء القوة البدنية وتحسين الأداء الرياضي وتعزيز الصحة العامة من خلال التمارين والتغذية المتوازنة، مع تشجيع العادات الصحية لضمان استمرارية النتائج. لقد ساعدت أكثر من 100 شخص في تحقيق أهدافهم الصحية، وأتطلع لمساعدتك في رحلتك نحو حياة صحية.